Verhaltenscoaching — Arbeit mit Werten und Glaubenssätzen

Kommt Ihnen das bekannt vor?

• Sie möchten etwas Neues wagen, aber der innere Kritiker hält Sie streng zurück?
• Sie fallen immer wieder in gewohnte hinderliche Verhaltensmuster, obwohl Sie es doch eigentlich besser wissen?
• Ihre übernommenen Werte und Muster geraten manchmal in Konflikt mit dem, was Sie eigentlich tun wollen?

Jeder Mensch ist in seinem Denken und Handeln geprägt von oft unbewussten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern, die meist in der Kindheit gelernt und nicht mehr hinterfragt werden. Diese können uns in unserer Persönlichkeitsentwicklung blockieren und unnötig belasten.

Gemeinsam identifizieren wir Ihre „inneren Stoppschilder“ und wandeln sie in positive Denk- und Verhaltensmuster um.

• Warum trauen wir uns manchmal nicht, uns selbstbewusst zu präsentieren?
• Warum wagen wir es nicht, nein zu sagen?
• Warum glauben wir bisweilen, dass wir nicht gut genug sind?
• Warum halten wir uns oft dann zurück, wenn wir eigentlich nach vorne gehen sollten?

Unser gesamtes Handeln und Denken ist von den Werten und Glaubenssätzen geprägt, die wir im Laufe unseres Lebens verinnerlicht haben. Sie formen eine Story, die wir uns täglich oft unbewusst über uns selbst erzählen. Diese kann uns sowohl beflügeln als auch beschweren.

Ich begleite Sie bei dem spannenden Prozess, diese Werte und Glaubenssätze zu identifizieren und zu hinterfragen. Mit Unterstützung von Elementen aus der Verhaltenspsychologie und praktischem Verhaltenstraining unterstütze ich Sie dabei, Ihre negativen Muster sichtbar zu machen und konstruktiv in hilfreiche Verhaltensweisen und stärkende innere Überzeugungen zu transformieren.