Coaching bei chronischer Krankheit
Die Diagnose und das Bestehen einer chronischen gesundheitlichen Beeinträchtigung können uns viele Fragen stellen:
- Wer bin ich jetzt?
- Wo darf ich in Zukunft mehr auf mich aufpassen?
- Auf welche Dinge sollte ich von nun an verzichten und was darf ich mir jetzt öfter gönnen?
- Welche neuen Perspektiven kann ich finden?
- Was kann ich nun endlich hinter mir lassen?
- Wie finde ich wieder in meine Selbstwirksamkeit?
Ich helfe Ihnen in meinem Personal-Coaching, diese veränderte Lebenssituation anzunehmen und passende Perspektiven zu entwickeln. Hierbei nutze ich unterstützend Elemente aus der Positiven Psychologie sowie der Resilienz- und Entspannungstherapie.
Chronisch krank. Dieser „Stempel“, der die Betroffenen dauerhaft begleiten wird, bedeutet einen Wendepunkt im Leben. Altes wird in Frage gestellt — Neues kann entstehen und zu einem neuen Selbstbewusstsein und einem gesünderen Lebensstil führen.
Auf den ersten Blick mögen viele Dinge verändert und vielleicht sogar erschreckend wirken. Auf den zweiten Blick gewinnen wir neue Erkenntnisse über uns selbst, und bis dahin verborgene Möglichkeiten und Kräfte werden greifbar.
Gemeinsam stellen wir uns Ihren persönlichen Fragen, trainieren Ihre stärkende Selbstwahrnehmung und richten den Blick nach vorn. Einfühlsam und respektvoll unterstütze ich Sie dabei, Ihre neue Situation anzunehmen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und die veränderten Lebensumstände als Gelegenheit für einen positiven Wandel wahrzunehmen.